在生活中，SSR｜SSR-ing。

呃……點化後又一陣子沒發文了，
就是忙，忙著偷懶和玩，做了兩次脈輪清理而已 囧rz

上次提到點化後情緒起伏比較大，但好像也只限於前兩天，
雖然週末到處跑來跑去、吃大餐，心情也還蠻平靜，
但身體的反應就比較明顯，胃不舒服持續了好幾天，
頭重眼脹、身體疲勞感也很大，同時間「好朋友」來訪也有關係吧！

相對地，脈輪淨化的重點也都在身體生理反應上，
情緒或畫面變得少了、消失了，我想，可能邁入另一階段，
要好好對待自己，尤其是過去自己很忽略的身體和器官，
一直都沒有好好地感謝他們為我所努力的一切。

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記錄一下今天脈輪淨化的過程。

上次老師提醒我可以先和自己對話一下，再開始脈輪淨化，
於是這兩次都先和自己對話，其實前兩句話我就開始
「對不起了 Orz」「都沒有好好照顧自己」
「要做自己覺得開心的事，每天至少完成一件」

今天一開始，無法專心淨化，一直分心，
也無法知道下來的是什麼顏色的光？Orz
後來左肩有個點又開始覺得痛，手很癢就一直按壓那個點 XD
最後索性把雙手貼著耳朵往上舉高，平躺在床上，
然後……就舒服多了！可以繼續做淨化了 XDD

這次從頂輪下來是柔和的黃白光，
到了眉心輪，一開始還OK，後來就覺得喉嚨很緊很緊，
便開始打嗝，往喉輪走，嗝打得更多了，還伴隨著胃酸氣
心輪，一樣感覺緊緊的不太好清理，也是一直打嗝，
還略微前後搖晃，想要把嗝打出來 XDD

這樣持續了一會兒，發現左肩胛骨的地方，
有點鬆鬆的微熱感，上次查了些資訊，
發現那裡有個心俞穴，感冒呼吸不順、心臟有點問題，
大概都可以從這裡稍微壓揉來舒緩一下，
的確淨化完後，脖子沒那麼緊，鼻子也比較舒服些了。

接下來的一週要好好地觀察與練習！
還有，每天至少做一件覺得開心的事。