在生活中，SSR｜SSR-ing。

親愛的Y,

Namaste。Namaste。Namaste。

不知道為甚麼？這次施作的感覺，
和上次大僻靜時做鏡子遊戲時的感覺一樣(笑)

雙手一開始放在下腹部，臍輪週邊，除了施予溫暖，
也看到早先固著的狀況，開始呈現柔軟的一面了，
事實上，還是有著鐵鍊般的枷鎖環繞著腹部周圍，
但鬆了、有空隙了、只要你願意，可以隨時調整鬆緊度，
並不需要徹底摘除呢！只是你可以依照自己的狀況隨時調整了！

最近喉嚨上火嗎？還是講了很多很多會覺得困擾的話呢？
紅的腫的，前喉輪一邊往上清除，從嘴巴出去，後喉輪則往下順去，流至地底，
適度地讓自己休息，多喝水，讓自己緩一緩，或許是個不錯的方式。

心，很整齊地，像打著小鼓地齊步走，
很有規劃，很平穩地，順著節奏，朝著一個方向前進，

而太陽神經叢，自我意志是位可愛的小沙彌，
笑嘻嘻地或躺或坐，小小白白胖胖的身軀柔軟的翻轉，
於天地之間、自在悠遊一般，環繞著金黃色的暖光，很美。

很奇妙的，這次施作讓我看到，親愛的Y，
在心和自我意志的轉變，與我以前接觸的Y不同了，
過去的一年多，我們漸漸地都朝向美好的自己往前走了，
儘管步伐是快還是慢，穩當還是踉蹌，都往前走了......

而我，只是不住地、一遍又一遍地，唱誦著 Om .....
Om 的光芒像是一圈圈的佛光，環繞著我們，
我知道，我們曾經相遇相知過吧！
所以......又再一次地感動地要落淚了呀！

親愛的Y，Namaste。Namaste。Namaste。Namaste。

到了最後，我雙手合十，只說得出這句話了，
要怎麼說你的美呢？說不出了，只能說 Namaste。

Love,

梨